在任何时候，穿搭的四要素里面，色彩都是非常重要的一环，像那种大红大紫的鲜艳色，非常容易造成视觉上的臃肿感，显得人格外的廉价，关键还会压低你的气色。

面料的选择也非常重要，像一些软塌塌的材质，像网纱等等，不管身材多好，上身都有一些臃肿累赘，尤其配上那种蓬松臃肿的裙摆，更容易降低暴露身材问题。

③老土、用力过猛的时尚品味

最后首先我们可以来看一看现如今大多数女性朋友在日常穿衣服面临的问题，大多数中年女人的穿着打扮，要么就是完全不打扮，穿老年装，让自己的年龄直接写在脸上。

要么就是有的女人穿着打扮用力过猛，全身上下堆积各种各样花哨的服装，虽然好像这个人很爱美，但是却没有把自己最出众的魅力给展现出来，所以你的搭配是无济于事的。

第二章：中年穿搭的重要“主角”：上衣要这么选

(NO,1) 先避雷再选款，这3件上衣要少穿

第一件：设计太繁杂的上衣

上衣的款式挑选十分多样化，建议大家在选择的时候，可以优先避开设计感过于繁杂，并且印花很密集的上衣，这种类型的衣服不够百搭，而且还很容易被时代淘汰。换成简约款的修身上衣，配合上有弹性不起球的面，更能穿出好气质。

第二件：面料太厚重的上衣

在夏天买衣服的时候，不能只是注重舒适，不少衣服如果面料很厚实，但如果缺乏挺括感，而且过于膨胀的话，穿在身上毫无疑问都是容易显得臃肿的。当你穿上这样的衣服只会拉低你的气质，显胖，显油腻。

第三件：不衬肤色的上衣

每个人肤色都会有偏差，所以颜色挑选更不能“一概而论”。对于中年之后的穿搭，要懂得根据肤色来挑款型，但往往受到网络审美影响和大环境影响，通常选择衣服颜色都比较随意。

没有将肤色给考虑进去。中老年的服装穿搭，则要以提升气质提亮肤色为主，不能显得穿搭太沉闷，但也不要过分张扬。

(二) 会挑上衣不踩雷，全靠这份万能选款步骤

步骤一：根据穿衣风格去挑选廓型

身材有不同的体型，服装的廓型也像体型一样有对应的类型。不同的廓型设计还有着不同的风格，对身材有着不同的修饰性呢！常见的服装廓型主要有下面这五种：上窄下宽的A型，上下垂直的H型，曲线圆润的O型，收腰放摆设计的x型，上宽下窄的T型。

步骤二：柔软透气的面料适合夏季

如果面料选择错了，那可是一场小灾难，炎热的春夏，选择柔软的针织面料当然是合适的，轻薄的款式穿起来更加舒适透气，不会让上身闷热，穿起来更加舒适随性，简洁干净利落又温柔。

步骤三：选择的领子越低显脸越小

T恤首选肯定是圆领，圆润的线条才更加符合慵懒的日常风格。更重要的是圆领对于领口和脖颈比例的修饰。高龄款型的T恤一向不太推荐，它比较遮挡脖颈线条，容易造成领口的局促感。

但如果是有意识地裁剪成V领的连帽款型，也值得尝试。尤其是对于上身骨架偏窄的女生来说，连帽款型可以加重上衣的比例，上下穿衣的视觉感就平衡了。

第三章：中年上衣穿搭“攻略”，实现气质进阶

思路①全身搭配颜色不超三种

由于肤色的变化，中年女人穿衣一定要注重服装颜色的选择，适合自己肤色的衣服，才能给形象加分、轻松变美。对于中年女人来说，中性色衣服是妈妈最容易驾驭的色系，而且中性色比较显高级、好搭配，更便于打造出时髦造型。

唯一需要注意的是，整体穿搭的衣服颜色不要多，可以选一个主色和一个辅色，或者用两个小面积的辅助色，简洁、大方才更显成熟、稳重。

思路②上短下长修饰身材比例

其实从整体的穿搭上改变自己的身材比例，是显高显瘦最有效的办法，而上短下长的这种搭配方式就是从整体效果入手的，这种搭配可以很好的拉长我们的双腿，让身材比例显得更加完美，所以对于微胖的女性来说还是很友好的。

思路③利用配饰提升整体气质

奔四的年纪不能穿得太随意，我们就算是日常穿搭，也依然要用一些配饰来修饰，这样才能够发挥魅力，尤其是很多小姐姐们在平时生活中也会用帽子或者是耳环，这些饰品看似简单，但是也能够给气质加分，尤其是当你在佩戴这些墨镜，耳环的时候，你就会发现你的穿搭立马就变得时尚了很多，精致且优雅。

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