第二双：鞋底过于厚重的鞋子

大多数的厚底鞋都有体积过大、设计较为笨重等问题，会直接对视觉产生一定的冲击力，尤其是夏天所穿的衣服或者是裙子较为单薄，鞋子便成为了直接入眼的单品，会导致整体的画面特别的不和谐。

并且在日常生活当中应对各种场景时，穿厚底鞋会特别累。在穿搭的过程当中，女性不能强行地进行身高方面的填充，会显得毫无美感，也没有时尚感，中年女人想要展现优雅，尽量远离厚底鞋。

第三双：毛毛鞋，很难满足温度需求

最后要规避的就是毛毛鞋了，毛毛鞋大多都选用了露趾或是露脚跟的处理，结合上毛毛元素也算的上是“反人类”设计，很难同时的满足温度与时尚感的需求。且毛毛元素还自带视觉膨胀感，会引导人们的视线下移，很容易让你的造型看起来显矮又很堆砌。

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⑴根据脚尖形状挑鞋头

先观察脚趾头的排列形状：方形脚脚趾头基本一样长；希腊脚第二根脚趾最长；罗马脚前三根脚趾长，后三根脚趾短，整体呈梯形；埃及脚则呈斜线形。

脚尖的形状就是选鞋头的密码，原则是挑选最贴合脚型的鞋头。这也是方形脚更适合平头鞋，罗马脚适合大圆头，埃及脚和希腊脚更适合小圆头、尖头鞋的原因。

⑵根据脚踝挑鞋帮款式

帆布鞋有低帮和高帮两种类别，不同款式鞋帮穿着的效果是不同的。低帮帆布鞋又被称为“懒人鞋”，因为鞋帮在脚踝以下，所以穿着非常的方便。高帮帆布鞋集年轻、时髦、简约、休闲等帆布鞋的鲜明特性于一身，高帮通常高至脚踝，对脚踝和足部具有极好的保护和保暖作用。

⑶根据个人身高选鞋跟

高跟鞋并不是矮个子的专属，也不是高个子的雷区。凉鞋到底应该选多高？这个是要根据每个人的身高以及身材比例来进行判断的。

众所周知，人体最佳的黄金比例是上半身和下半身的比例大致呈现出0.618。在计算出最适合自己的跟高时，首先要计算出在你的身高下，下半身应该呈现出的黄金高度。

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思路①下装和鞋子同色，延长腿部比例

在平时注意搭配的姐妹，通常用个子不高的烦恼，所以她们会用一些小技巧来显高。但是有姐妹在注重着装的整体性时，通常会采用呼应法则。就是上衣的颜色和鞋子颜色是一样的，但是对于腿长的姐妹协调是可的。

但是对于腿短的姐妹来说，千万不要这样穿，会更显腿短。正确示范则是下装的颜色应与鞋子一致，这样的话，则会让人的视线感是在腿部往纵向看的，非常显腿长。

思路②利用上紧下宽方式，优化身材比例

紧身上衣的挑选是非常丰富的，像这种贴身的款式，在做出选择的时候，更是要格外慎重。同时，还要牢记紧身≠紧绷，恰到好处的贴身设计+弹性十足的面料，既显瘦又遮肉。

宽松版型的下装，是解决身材难题的关键所在，于裤装而言，长度要遮住脚踝位置，裤腿宽而不垮；于裙装而言，裙摆宽而不肥，长度过膝盖更加优雅。

思路③适当的腿部留白，避免整体枯燥感

腿部尤其是脚踝处保持适当的留白，才不会造成沉闷拖沓的感觉。轻盈自在的穿搭更显慵懒与随性。

九分裤/迷笛裙。九分的长度刚好可以露出脚踝，纤细感增加的同时更显整个人轻盈高挑。

卷裤脚。即使遇上长裤，也可以卷个裤边，避免拖沓也增加层次感，利落的裤脚更能体现从容自在的感觉。

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